Was muss man als Anfänger beim Wandern beachten ...
Für den Beginn empfiehlt sich ein Pensum von drei bis vier Stunden täglich. Dabei müssen Versorgung und Ausrüstung stimmen. Während eines mehrtägigen Urlaubs ist es auch für erfahrene Wanderer ratsam, sich langsam zu steigern. Gerade in den Bergen muss sich der Körper an die Höhe und an die Belastung gewöhnen.
